Йога в Институте биосенсорной психологи

Польза биосенсорной йоги: возрождение тела и души.
Очно и онлайн

Йога в Институте биосенсорной психологи

Польза биосенсорной йоги: возрождение тела и души.
Очно и онлайн

Биосенсорная йога – это не просто физическая практика, но и глубокий метод гармонизации тела, разума и души. Она основана на принципе восстановления потоков жизненной силы в организме через дыхание, движение и медитацию.

Биосенсорная йога – это не только способ поддержания физического здоровья, но и мощный инструмент для развития гармонии и баланса во всем организме. Регулярная практика этого древнего искусства с применением биосенсорных подходов может привести к глубоким изменениям в жизни и пробудить потенциал к полной реализации себя.
В результате занятий биосенсорной йогой вы получите
Укрепление тела
Посредством выполнения асан (йогических поз) и пранаямы (дыхательных практик) биосенсорная йога способствует укреплению мышц, повышению гибкости и улучшению осанки. Это помогает предотвратить травмы и болезни опорно-двигательного аппарата.
Повышение энергетичности и жизненного тонуса
Путем очищения энергетических центров и активации тонкоматериальных потоков биосенсорная йога увеличивает уровень жизненного тонуса и энергии в организме. Это помогает бороться со стрессом, усталостью и повышает продуктивность.
Улучшение концентрации и медитативные навыки
Практика биосенсорной йоги способствует успокоению ума, улучшению концентрации внимания и развитию медитативных навыков. Это помогает справиться с негативными эмоциями, улучшить качество сна и повысить уровень осознанности.
Гармонизация эмоций и психическое благополучие
Регулярная практика биосенсорной йоги способствует выравниванию эмоций, уменьшению тревожности и депрессии, а также повышению уровня психического благополучия. Это достигается через тонизацию нервной системы и развитие ощущений в теле.
Развитие духовного сознания
Энергетическая йога является мощным инструментом для развития духовного сознания и самопознания. Через практику медитации и внутреннего наблюдения человек может достичь глубокого понимания себя и своего места в мире.

Организационная информация

Дни занятий:

Вторник с 19:00 до 20:30.

Место проведения

Очно: Санкт-Петербург, ул. Киевская, д. 3, Институт биосенсорной психологии.

Онлайн: в программе Zoom (доступ высылается после оплаты).

Форма одежды:

Удобная, можно спортивный костюм.

Дни занятий:

Вторник с 19:00 до 20:30.

Место проведения

Очно: Санкт-Петербург, ул. Киевская, д. 3, Институт биосенсорной психологии.

Онлайн: в программе Zoom (доступ высылается после оплаты).

Форма одежды:

Удобная, можно спортивный костюм.

Стоимость участия

Ведущая

Марина Майборода
Биосенсорный психолог и тренер по йоге.

«Будем регулярно, мягко и грамотно править спины, плечи, шеи, пресс и голову, — убирая болезненность, перекошенность, напряжения.

Возьмёмся за восстановление состояния лёгкости, потоковости и отличного настроения через активизацию энергетических составляющих в каждой асане и в каждом дыхании».

Ведущая

Фотографии

Видеоотзывы

Что ещё важно знать об обучении?