Йога в Институте биосенсорной психологи

Польза биосенсорной йоги: возрождение тела и души.
Очно и онлайн

Йога в Институте биосенсорной психологи

Польза биосенсорной йоги: возрождение тела и души.
Очно и онлайн

Биосенсорная йога – это не просто физическая практика, но и глубокий метод гармонизации тела, разума и души. Она основана на принципе восстановления потоков жизненной силы в организме через дыхание, движение и медитацию.

Биосенсорная йога – это не только способ поддержания физического здоровья, но и мощный инструмент для развития гармонии и баланса во всем организме. Регулярная практика этого древнего искусства с применением биосенсорных подходов может привести к глубоким изменениям в жизни и пробудить потенциал к полной реализации себя.

В результате занятий биосенсорной йогой вы получите

Укрепление тела

Посредством выполнения асан (йогических поз) и пранаямы (дыхательных практик) биосенсорная йога способствует укреплению мышц, повышению гибкости и улучшению осанки. Это помогает предотвратить травмы и болезни опорно-двигательного аппарата.

Повышение энергетичности и жизненного тонуса

Путем очищения энергетических центров и активации тонкоматериальных потоков биосенсорная йога увеличивает уровень жизненного тонуса и энергии в организме. Это помогает бороться со стрессом, усталостью и повышает продуктивность.

Улучшение концентрации и медитативные навыки

Практика биосенсорной йоги способствует успокоению ума, улучшению концентрации внимания и развитию медитативных навыков. Это помогает справиться с негативными эмоциями, улучшить качество сна и повысить уровень осознанности.

Гармонизация эмоций и психическое благополучие

Регулярная практика биосенсорной йоги способствует выравниванию эмоций, уменьшению тревожности и депрессии, а также повышению уровня психического благополучия. Это достигается через тонизацию нервной системы и развитие ощущений в теле.

Развитие духовного сознания

Энергетическая йога является мощным инструментом для развития духовного сознания и самопознания. Через практику медитации и внутреннего наблюдения человек может достичь глубокого понимания себя и своего места в мире.

Организационная информация

Дни занятий:

Вторник с 19:00 до 20:30.

Место проведения

Очно: Санкт-Петербург, ул. Киевская, д. 3, Институт биосенсорной психологии.

Онлайн: в программе Zoom (доступ высылается после оплаты).

Форма одежды:

Удобная, можно спортивный костюм.

Дни занятий:

Вторник с 19:00 до 20:30.

Место проведения

Очно: Санкт-Петербург, ул. Киевская, д. 3, Институт биосенсорной психологии.

Онлайн: в программе Zoom (доступ высылается после оплаты).

Форма одежды:

Удобная, можно спортивный костюм.

Стоимость участия

Разовое посещение
Занятие 90 минут, очно или онлайн

1 000

руб.

Оплатить

Ведущая

Марина Майборода

Биосенсорный психолог и тренер по йоге.

«Будем регулярно, мягко и грамотно править спины, плечи, шеи, пресс и голову, — убирая болезненность, перекошенность, напряжения.

Возьмёмся за восстановление состояния лёгкости, потоковости и отличного настроения через активизацию энергетических составляющих в каждой асане и в каждом дыхании».

Ведущая

Марина Майборода

Биосенсорный психолог и тренер по йоге.

«Будем регулярно, мягко и грамотно править спины, плечи, шеи, пресс и голову, — убирая болезненность, перекошенность, напряжения.

Возьмёмся за восстановление состояния лёгкости, потоковости и отличного настроения через активизацию энергетических составляющих в каждой асане и в каждом дыхании».

Фотографии

Видеоотзывы

Что ещё важно знать об обучении?

Во время занятия нельзя пользоваться мобильными телефонами и любыми другими техническими устройствами. Во время занятий телефоны обязательно должны быть выключены или переведены в беззвучный режим. На семинаре будет организован перерыв, на котором при необходимости можно будет сделать неотложные звонки и ответить на сообщения.
Перед занятием необходимо снять украшения и часы, надеть сменную одежду, удобную для занятий (футболку и спортивные штаны) не ярких, пастельных цветов, лёгкую сменную обувь или носки.
До занятия предупредить его организаторов или преподавателя о медицинских ограничениях по здоровью, если такие имеются (особенности питания, необходимость приема медицинских препаратов, невозможность выполнять те или иные упражнения).
За два-три часа до занятия воздержитесь от приёма пищи. Воду пить можно без ограничений. Исключение — питание и приём препаратов по медицинским показаниям, связанным с вашими особенностями здоровья.
Настоятельно рекомендуется исключить использование сильного парфюма.
Категорически запрещается в день занятий употребление алкоголя и курение табака.
Для эффективности обучения участник занятия должен прислушиваться к просьбам и рекомендациям преподавателя.
Онлайн-участникам рекомендуется заниматься с включенными камерами. Это обеспечивает максимальную включенность в занятие и обратную связь от преподавателя.