Тамара Е.
Перед сном осознанно расслабляю, распушаю и высветляю тело. Бывает, что это так затягивает, что засыпать не хочется. Сны запоминаю редко, но нет ощущения полного их отсутствия, как было раньше. Утром состояние наполненности и внутренней мягкости, словно выхожу из загадочного мира, словно я вернулась туда, где уже была когда-то.